Portugalete ha retomado los talleres para prevenir caídas dirigidos a personas mayores y que ha constado de dos sesiones, una informativa y otra práctica, que ha contado con la participación de la JUAP del Centro de Salud de Buenavista, Rosa San Emeterio y la responsable de Enfermería del Centro de Salud de Repélega, Maria Luisa Fernández.

Las sesiones informativas se han centrado en recordar los principales riesgos de caídas en casa, en la calle o en el transporte público, se ha aconsejado prestar atención a la propia salud acudiendo a las revisiones, utilizar calzado adecuado, ayudarse d ebastones y se han recordado los recursos sociosanitarios existentes en el municipio.

 

La parte práctica se ha basado en la identificación de situaciones de riesgo, en la realización de ejercicios de fuerza para evitar caídas, y en la transmisión de diferentes pautas para mejorar la higiene postural y formas de levantarse tras una caída.