Hoy, en el pabellón de deportes Pando de Portugalete, se han entregado los diplomas a los 9 vecinos y vecinas de Portugalete que durante los últimos meses han participado en el programa “Zugan Pentsatuz”. Esta iniciativa se ha encargado de fomentar la actividad física habitual entre personas que llevaban una vida sedentaria y estaban aquejadas de diabetes, lo que suponía un factor de riesgo para su salud. Tras medio año de experiencia los/las participantes han tenido resultados muy positivos y se han logrado los objetivos previamente fijados, además de mejorar su salud gracias al deporte.

El proyecto “Zugan Pentsatuz”, que dio comienzo en 2017, está promovido por la Unidad de Atención Primaria de Repélega de la OSI Ezkerraldea-Enkarterri-Cruces, la Subdirección de Salud Pública y Adicciones de Bizkaia, el Ayuntamiento de Portugalete, y Demuporsa.

La experiencia ha contado con 9 personas seleccionadas por los/las profesionales sanitarios/as que ejercen en el centro de salud de Repélega. Se trata de personas poco habituadas a la práctica de la actividad física y que presentan patologías crónicas que pueden representar un factor de riesgo para su salud.

El monitor que ha trabajado con ellos ha tratado de trabajar la fuerza, el equilibrio y la capacidad aeróbica y anaeróbica. Además, les ha dado a conocer diferentes modalidades deportivas.

Para lograr estos objetivos marcados al inicio del curso, se han tenido en cuenta el tipo de ejercicios a realizar y se ha buscado una buena dinámica y sociabilización de los grupos mediante juegos y prácticas lúdicas, logrando así un buen ambiente de trabajo u haciendo que las y los pacientes acudieran a las sesiones con una buena motivación.

Transcurridos seis meses de programa (desarrollados entre enero y junio), la mayoría de los usuarios y usuarias han finalizado su participación de manera satisfactoria mostrando su disposición a continuar manteniendo hábitos de vida saludables que incluyan el deporte para mantener los éxitos logrados.

Del análisis de estos buenos resultados, el Ayuntamiento y Demuporsa han mostrado su disposición a celebrar una nueva edición de este programa con la participación de nuevas personas seleccionadas por el centro de salud de Repélega.